Seniori v pohybe

V sociálnom zariadení v Smižanoch sa seniori pravidelne stretávajú na skupinovom cvičení, ktoré vedie skúsená liečebná pedagogička Mária Kováčová. Ide o ľahké a prispôsobené cviky, ktoré zlepšujú jemnú a hrubú motoriku a celkovo zlepšujú pohyblivosť a koordináciu. Spolu s fyzickou aktivitou si seniori cez rôzne hry precvičujú aj pamäť.

Scroll to top